ガードルおすすめ8選【苦しくない人気種類・腰痛やダイエット効果】

腰痛に困った時、手軽にダイエットを行いたい時などに役立つのがガードル。

ガードルは種類も豊富で、いざ購入しようと思ってもどれが良いのか悩んでしまうものですよね。

買い物に失敗もしたくないもの。

そこでこれから、ガードルを選ぶ際のポイントと、実際におすすめするガードルについてご紹介していきたいと思います。

 

ガードルの選び方と選ぶ際のコツ・ポイント

体に直接身に着けるものだからこそ、少しの違和感でも感じてしまうとなかなか続けることができなくなってしまいます。

ですから、自分にしっかり合ったものを選ぶことがとても大切になってくるのです。

自分に合ったものを選ぶ為には、まずは事前に選ぶ際のポイントをおさえておくことが重要。

これからガードルを選ぶ際のポイントを3つにしぼってご紹介しますので、参考になさって下さいね。

 

使用用途・使い方で選ぶ

あなたはどのような理由でガードルを購入したいと考えていますか?

使用用途により、ガードルの種類を狭めることができます。

例えば骨盤のゆがみが気になる場合は、骨盤矯正タイプのものを選びましょう。

他にも垂れたヒップが気になる場合は、ヒップアップタイプのものがおすすめ!

お腹が出ていることが気になるのであれば、お腹周りまでフィットしてくれるハイウエストタイプがおすすめです。

特にヒップのケアを行いたい場合、現在のヒップの形や、目指したいヒップの形によって、選ぶべきガードルも変わってきますので、しっかりチェックしましょう。

 

サイズ・大きさで選ぶ

違和感なく使用でき、自分の体形にぴったり合ったサイズを選ぶことがとても重要です。

できる限り薄着になり、基本的にはウエストの場合はくびれを、ヒップの場合は一番高い部分を計測しましょう。

ただしメーカーによって計測すべき場所が異なる場合もあるので、購入したいガードルが絞れてきたら、計測場所をホームページなどで確認して、正しい計測場所で計測するようにして下さい。

自分で計測することに自信がなければ、店頭まで足を運び、スタッフにサイズの計測をお願いすれば確実ですね。

 

生地・素材で選ぶ

ガードルにはハードタイプとソフトタイプの生地があります。

ハードタイプは締め付け感が強く、しっかりとした補正力を期待することが可能。

体のラインをより綺麗に見せてくれるので、スキニーパンツやドレスを着用する場合にとても適したタイプとなっています。

ソフトタイプは緩やかにフィットしてくれるので、快適さを求めている場合におすすめです。

主に家で使用する場合や、初めて使用する場合などには、ソフトタイプの方が良いかもしれませんね。

また、生地の厚さもガードルによって異なります。

厚い方が補正力は高まりますが、夏の場合は薄い生地の方が着用しやすいですね。

 

おすすめ人気ガードルの種類

エル・ローズ スタイルアップガードルレギュラー

エル・ローズ スタイルアップガードルレギュラー

出典:楽天市場

 

ハイウエストで骨盤矯正に優れたガードルです。

垂れたヒップやショーツからはみでてしまったヒップを強圧ニットで上向きに整えてくれますよ。

履くだけでぷりっとしたヒップラインに近づくことが可能。

自然と姿勢も綺麗になるので、スリムで美しいボディラインが完成しますよ。

カラーはブロッサム、スキンベージュ、モカベージュ、ブルーインディゴ、ブラックの5色展開になっているので、服装に合わせたカラーを選ぶと良いでしょう。

 

サンテラボ スタイルアップガードルエアリースムース

サンテラボ スタイルアップガードルエアリースムース

出典:楽天市場

 

ハイウエストでお腹と骨盤をしっかりサポートしてくれるガードルです。

生地が強圧、中圧、弱圧の3段階の網になっており、骨盤周りを引き締めてくれますよ。

軽やかな着心地にこだわっているところも特徴的で、伸びの良い素材を使用することによってフィット感も実現可能。

フィットしてくれることにより、アウターに響く心配もありませんよ。

カラーはブラック、スキンベージュ、桜の3色展開になっています。

 

贅肉キャッチャー

贅肉キャッチャー

出典:楽天市場

 

くびれを作ることのできるガードルです。

ショーツからはみでた部分などの贅肉をしっかりキャッチし、くびれを実現してくれます。

ショーツと一体となっているので重ね履きの必要もなく、楽な着心地を感じることが可能。

抗菌、消臭効果もあるので、安心して履き続けることができます。

あったか効果もある為、冬場は腹巻替わりとしても履くことができそうですね。

カラーはブラック、ベージュ、コーラルピンクの3色展開となっています。

 

ツーハッチ 骨盤ガードル

ツーハッチ 骨盤ガードル

出典:楽天市場

 

美しいパンツスタイルの実現が叶うガードルです。

ヒップアップに骨盤矯正、お腹周りの引き締めのサポートまでこなしてくれますよ。

レースのデザインがエレガントな印象を与えてくれ、通気性にも優れています。

カラーはブラックとベージュの2色展開となっており、それぞれミドル丈とロング丈があるためチェックしてみてください。

 

アツギ 骨盤メイク

アツギ 骨盤メイク

出典:楽天市場

 

ジャストウエストでショート丈のガードルです。

交互にクロスさせている生地により、サポート力が抜群のデザインとなっています。

骨盤を少し前傾させる作りになっていることで、背筋を伸びた姿勢でキープ可能。

自然に姿勢のケアができ、健康な身体を目指すことができます。

生地には伸縮性もあるので、履き心地もばっちりですよ。

 

トラタニ ずり上がらない快適ショーツ

トラタニ ずり上がらない快適ショーツ

出典:楽天市場

 

その名の通り、ずり上がらないところが特徴的なガードルです。

締め付け感もないので、スポーツの際など、激しい動きをする時の着用がとてもおすすめ。

どのような姿勢であっても、ヒップをすっぽり包み込み、立体的に見せてくれますよ。

カラーはブラウン、ブラック、ピンクの3色展開になっています。

 

ワコール SUHADA 肌リフト STEP

ワコール SUHADA 肌リフト STEP

出典:楽天市場

 

ヒップのたるみをしっかり引き上げてくれるガードルです。

たるんでしまった贅肉をしっかり引き上げそのまま維持してくれる肌リフト構造を採用しており、こちらは特許も取得済みですので、効果が期待できますね。

ワコール独自のクロス構造となっていることで歩幅が広くなり、ヒップの筋肉を使ったエクササイズ歩行を行うことが可能。

カラーはブラウンベージュ、ブラック、グレー、アジュールネイビー、シャドーグレイ、テラコッタオークルの6色展開になっており、それぞれ柄もあるので、お好きなデザインを選んで下さいね。

 

マジカルシェリー 骨盤ショーツ

マジカルシェリー 骨盤ショーツ

出典:楽天市場

 

着用後にサイドにあるベルトを止める構造になっているところが特徴的なガードルです。

ベルトのホックは3段階で調節可能となっているので、自分の体型にしっかりフィットさせることができますよ。

このベルトのおかげでお腹をすっきりと細く見せてくれるでしょう。

メッシュ生地がところどころに使用されていることで、通気性がとても良く、快適な履き心地を実現してくれています。

美容整骨師が監修しているところも、安心して使用することができる特徴的なポイントとなっていますよ。

 

まとめ

おすすめガードルについて紹介していきました。今回紹介した種類は、どれも人気のあるものばかり!迷った時には、ぜひこの中から試してみてください。

体の歪みやたるんだ体を元に戻したい!そんな時には、ガードルの存在は大事になります。

女性は特にスタイルを維持したい、いつまでも綺麗な体でいたいと思うもの。今からガードルを使って、女性らしい体をキープしてみてくださいね。

 

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