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眠れない時に寝る方法【おすすめ対処法・眠くなる飲み物やツボで眠れる】

2018.08.11 LUCKILE（ラクイル）運営

人間には食欲、性欲、そして睡眠欲という三大欲求があります。そんな中でも睡眠の欲求は本当に大事です。「寝れない」となると、色んな所に支障をきたします。次の日に体がダルくなったり、肌荒れもひどくなったり、髪の毛にも悪影…

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