女性の足を綺麗に見せてくれるパンプスは、女性のファッションの強い味方です。しかし、パンプスは選ぶものを間違えると踵が擦れたり、つま先が窮屈だったりと足に負担がかかってしまうものもありますよ。
仕事でもプライベートの場面でも使えるパンプスだからこそ、疲れないものを選びたいものです。そこで今回は、痛くない・疲れにくい種類の選び方と人気ブランドをご紹介していきます。
- artemis by DIANA リボンモチーフ ソフトポインテッドトゥパンプス
- REGAL リーガル パンプス F75L
- Lady worker 軽量パンプス
- ESPERANZA レースアップヒールパンプス
- ing ブラックパンプス
- ワコール サクセスウォーク(success walk) WFN760
- Fin ポインテッドトゥパンプス
- velikoko ポインテッドトゥパンプス
- JIMMY CHOO エナメル パンプス
- 神戸レタス 魔法の美脚パンプス
- LiBERTYDOLL ストラップロリータ靴 No.1110
- ALL DAY Walk 215 パンプス
- Fabio Rusconi ローヒールポインテッドトウパンプス
- シューファンタジー リクルートパンプス
- AmiAmi スクエアトゥローファーパンプス
![]() 筆者・監修担当プロフィール:misato カフェ巡りが大好き。趣味を楽しみながらも、オシャレ・美容・ダイエットのコツを研究中。 プライベートでも仕事でも、パンプスを履く機会は多いです。パンプスは種類が豊富ですが、自分に合ったものを選ばないと足が痛くなったりすることがあります。今回はパンプスを選ぶ際の選び方やポイント、おすすめのパンプスを紹介していきます。 |
![]() 記事の執筆・編集担当プロフィール:LUCK運営 累計800万人ものユーザーが訪れたおすすめ情報メディア・LUCKの編集部。世にあふれる情報を整理し、あらゆる人気おすすめを紹介していきます。選択するという手間を少しでも省き、解決へのお手伝いします。 |
人気コンテンツの目次
- 1 パンプスの選び方
- 2 おすすめ人気のパンプス
- 2.1 artemis by DIANA リボンモチーフ ソフトポインテッドトゥパンプス
- 2.2 REGAL リーガル パンプス F75L
- 2.3 Lady worker 軽量パンプス
- 2.4 ESPERANZA レースアップヒールパンプス
- 2.5 ing ブラックパンプス
- 2.6 ワコール サクセスウォーク(success walk) WFN760
- 2.7 Fin ポインテッドトゥパンプス
- 2.8 velikoko ポインテッドトゥパンプス
- 2.9 JIMMY CHOO エナメル パンプス
- 2.10 神戸レタス 魔法の美脚パンプス
- 2.11 LiBERTYDOLL ストラップロリータ靴 No.1110
- 2.12 ALL DAY Walk 215 パンプス
- 2.13 Fabio Rusconi ローヒールポインテッドトウパンプス
- 2.14 シューファンタジー リクルートパンプス
- 2.15 AmiAmi スクエアトゥローファーパンプス
- 3 まとめ
パンプスの選び方
かかとを合わせる

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歩くと足が脱げてしまったり、窮屈で締め付けられたりすることがあります。この原因は、かかとがパンプスのサイズと一致していないからです。
試着の際は立ったり、しゃがんだりしてかかとを合わせることが大切です。特に、早足で歩いてみることが大事になります。
また、試着は夕方がおすすめです。足は夕方にかけてむくんでくるので朝は余裕があったのに夕方になるときつくなってくることがあります。しっかりと試着をして、違和感がないかを確かめることがポイントです。
つま先と足囲に余裕を持たせる

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つま先や足囲が合っていないと、足に負担がかかります。足の形が変化したり、外反母趾にもなってしまうので注意が必要です。
パンプスはヒールのある履物なのでそれだけで足の指に負担がかかります、足の指がパンプスに当たっていないか、つま先に余裕を持たせつることがとても大切です。
次に、足囲を見ます。横幅が広い人や縦幅が広い人、足の幅も人それぞれですよ。足全体が締め付けられると、圧迫されて血流が悪くなってしまい疲れやすくなってしまいます。パンプスの形状と、あなたの足の形が合っているかをしっかり選びましょう。
つま先の種類で選ぶ

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パンプスにはつま先の形が尖がったものや丸みを帯びたもの、角ばったものなど様々です。自分の足の特徴やどのような場面で履くかによって、選ぶものが大きく変わってきます。
まずは足の特徴に合わせて見ていくと、親指が最も長いエジプト型の場合、つま先が緩やかにカーブしていて丸みのあるラウンドトゥタイプが適しています。
親指より人差し指の方が長く、指先全体が山のような形状のギリシャ型なら、つま先の中央に余裕があるポインテッドトゥタイプがおすすめです。
親指から薬指まではほぼ同じ長さをしたスクエア型の人には、角張った形に作られているスクエアトゥタイプが合うとされています。
ヒールの高さで選ぶ

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パンプスは歩くときにつま先や足幅が痛くならないことが重要なポイントになります。特に長距離歩く時や、立ちっぱなしの時にはヒールの高さがとても大切です。
ヒールによって足を傾斜させることで前方への荷重配分が高くなり、前へ重心を移動しやすくなります。
そのため、ヒールがある方が無い靴よりよりも歩きやすく、疲れにくいです。初めて購入する際は足の健康のために約3cmのヒールを選ぶのがおすすめです。ちなみに就職活動には3~5cmの高さが良いとされています。
素材で選ぶ

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疲れにくい以外にも、長く使えるパンプスを選ぶ上でも素材選びは大切です。ポイントとしてはエナメル素材のものは足に馴染みにくく、レザーは履いているうちに足に馴染むと言われえています。なので、なるべくレザーを選んでみることをおすすめします。
また、手入れをきちんとすればレザーのいい味が出てきて、長く履くことができるのも嬉しいポイントです。柔らかく足にフィットするような素材を選ぶことが大切です。
機能性で選ぶ

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パンプスはずっと履いていることがほとんどですので、足が痛くなったりしないように快適性を高める機能性も重要です。
仕事などで一日中立ったり歩いたりする方は、クッション性の高いインソールや、足への負担を軽減する屈曲性の高いアウトソールを使用した機能があるタイプがおすすめです。
インソールが柔らかいタイプは履き心地が良いだけでなく、地面から伝わる衝撃を軽減してくれる効果があります。そのため、足への負担がかかりにくく、歩きやすくなります。
通勤や営業回りなどで、悪天候の場合もパンプスの着用が必要な場合、撥水機能付きのレインパンプスがおすすめ機能です。すべりにくいソールであれば転倒防止の助けになり、快適性がさらにアップします。
デザインで選ぶ

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パンプスを購入する際は、気に入ったデザインであるかはもちろんですが、履くシチュエーションに合ったデザインかどうかも確認して選ぶことも大切です。
冠婚葬祭にふさわしいフォーマルなパンプスを探している人には、つま先が隠れるデザインのパンプスを選んでください。黒のオーソドックスなタイプが適しています。
入学式や結婚式には、きれいめのものやエナメル素材で華やかさがあるもの、葬式には落ち着いた風合いのものなど、シーンに合わせて使い分けるのもおすすめです。
仕事の面接や取引先の人に会うビジネスシーンでは黒のパンプスがベストになります。ヒールがやや太めで高さ3~5cmほどのパンプスなら、疲れにくく適度に脚もきれいに見えるのでおすすめです。
カラーで選ぶ

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自分自身の気分を上げるうえでも、TPOに合わせるうえでも、大切なポイントとなるのはカラーです。オンオフ問わずさまざまなシーンで活躍するのは、ブラックやブラウン、グレーなどの定番色になります。特にブラックは、ビジネスやフォーマルなシーンでも使えるため、1足あると大変重宝します。
肌の色に近いため、脚長効果が期待できるベージュのパンプスは、コーデに取り入れやすいのがポイントです。オフィスや学校行事、結婚式からデイリーまで活躍する使い勝手のよさが魅力です。
ブランドで選ぶ

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たくさんのブランドから、それぞれに特徴のあるパンプスが展開されています。自分の世代に人気のあるもの、好みや用途に合った特徴を持つブランドを探して選んでみるのもおすすめです。
若い世代も大人の世代も、気軽に履けるレディースパンプスを選びたい場合は、プチプラのブランドをチェックしてみるといいです。手の届きやすい価格設定ながら、使い勝手が良く歩きやすいアイテムが豊富にあります。
クオリティの高さを求めるなら、良質なものが揃う人気のブランドの商品を検討するのがおすすめです。パーティーシーンにはハイブランドのパンプスは映えるためピッタリです。
おすすめ人気のパンプス
ここからは、おすすめのパンプスについてご紹介します。
artemis by DIANA リボンモチーフ ソフトポインテッドトゥパンプス

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リボンモチーフがアクセントになった大人かわいいパンプスです。女性らしい雰囲気を醸しつつ、甘すぎないデザインで上品に履けるのが魅力です。リボンモチーフにあしらわれたボールチェーンが、さりげなく個性を主張します。
安定感のある太めの5cmヒールで、歩きやすいのもメリットです。カラーは、ピンク、ブラック、グレーの3色をラインナップ。フェミニンなワンピースはもちろん、カジュアルなデニムまで幅広いスタイルに溶け込みます。結婚式や二次会などのフォーマルシーンにもおすすめです。
REGAL リーガル パンプス F75L

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REGALは60年以上にわたって愛されており、メンズ・レディスやキッズまで展開、ビジネスシューズからカジュアルシューズまで幅広く揃える日本のシューズブランドです。上質な素材でつくられた靴は履きやすくて高級感があり、幅広い世代に人気があります。
リーガルのパンプスは、時代やシーンを問わず活躍する定番のタイプから、トレンドが取り入れられているカジュアルなタイプまで多彩です。
こだわりのデザイン一種類だけが扱われているモデルのほか、複数の柄やカラーから選べるモデルも豊富に展開されています。そのため、普段使いしやすく、それでいて人とは違ったレディースパンプスを探している女性におすすめです。
きちんとした印象を備えているうえに、ソフトな足当たりで歩きやすい商品が充実している点でも人気があります。


Lady worker 軽量パンプス

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約5.5cmヒールのラウンドトゥパンプスです。靴型はシルエットの美しさと履き心地にこだわって設計されています。履き口やかかと周りを締めフィット性の配慮されているのも特徴です。
歩行時のコツコツ音に配慮したTPUリフトになっています。またつま先に消臭繊維MOFFを採用しています。デイリーにもオフィスにも活躍が期待できる、おすすめのパンプスです。
ESPERANZA レースアップヒールパンプス

出典:楽天
デザイン性の高いレースアップパンプスです。紐を結んだまま脱ぎ履きできるのもうれしいポイントになります。安定感のある6cmヒールで、履くだけでナチュラルにスタイルアップが叶います。
晴雨兼用なので、雨の日でも気兼ねなくコーデに取り入れられるのも魅力です。カラーは、アイボリーとブラックの2色を展開しています。靴下を組み合わせて、旬度の高い着こなしを楽しむのもおすすめ。マニッシュコーデに取り入れてもおしゃれに決まります。


ing ブラックパンプス

出典:楽天
ing定番のブラックプレーンパンプスです。ソフトスクエアの木型で足先もゆったりしています。約3.5㎝の低めヒールも履きやすい高さです。ボロネーゼ製法でゆったりとした足入れ感と、足に吸い付くような返りの良さを実現しています。
ウレタンクッションと、アーチパット搭載で長時間履いても疲れにくい仕様です。ソフトな牛革を使用した日本製で、オフィスシーンや冠婚葬祭など、フォーマルなシーンにも活躍できる定番アイテムです。


ワコール サクセスウォーク(success walk) WFN760

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有名下着ブランドのワコールが手掛けるサクセスウォークは足の形に合わせたパンプスを展開しています。サイズはなんと40種類です。幅広甲薄タイプなど、タイプ別にパンプスが用意されているのはなんとも魅力的です。
そして、なんといっても歩きやすいと評価がかなり高いのも信頼性があります。設計がきちんとされたパンプスは安定感があり、安心して履くことが可能です。


Fin ポインテッドトゥパンプス

出典:楽天
洗練されたフォルムが足元を上品に仕上げるFinのポインテッドトゥパンプスです。シンプルなデザインに計算されたフォルムで美脚効果が期待できる一足になっています。つま先が程よくシェイプされていて女性らしい足元を演出してくれます。
高さ約5cmヒールは細すぎず程よい太さなので、ハイヒールの美シルエットを残しつつ、安定感もしっかり期待できる優れものです。中敷きの下には低反発クッションをセットしているので足裏にも優しく、通勤通学にはもちろんですが、長時間のお出掛けにも安心して履けます。


velikoko ポインテッドトゥパンプス

出典:楽天
シンプルなデザインなので、カジュアルなスタイルはもちろん、きれいめスタイルにも合わせていただくことができ、お洒落の幅が広がります。シャープなポインテッドトゥがスタイリッシュな雰囲気を演出しつつも、約2cmの低めのヒールで履きやすい1足です。
足裏をサポートするアーチクッション・クッション中敷を内蔵しており、履き心地も抜群のパンプスになります。さらに、屈曲性にすぐれたやわらかいソールを採用。歩きやすいのがメリットです。
JIMMY CHOO エナメル パンプス

出典:楽天
高さ約10cmのハイヒールが目を引くパンプスです。細く華奢なヒールで、履くだけで女性らしい雰囲気を演出できます。ツヤ感のあるエナメル素材で、足元にラグジュアリー感をプラスすることが可能です。
カラーは赤系とベージュ系をラインナップしています。パーティーや謝恩会などの華やかなオケージョンにぴったり。高級感のあるエレガントなパンプスが欲しい方におすすめです。
神戸レタス 魔法の美脚パンプス

出典:楽天
スエード調の素材を中心にアクセントとなるものが取り揃えられています。ふわふわなクッションで履き心地がよく、ずっと履いていても脱げにくいのが特徴。仕事やカジュアルなコーディネートにもできる万能なパンプスです。
色味が明るくても、スエードの素材が温かみを持たせてくれるので、印象が派手過ぎずに抑えられ、大人っぽくなります。


LiBERTYDOLL ストラップロリータ靴 No.1110

出典:楽天
厚底で安定感があるスエード調のパンプスです。スナップボタン式のストラップが足元を可愛く魅せてくれます。スラップは自分に合った長さに調節できます。
厚底があるため、さらにスタイルアップを目指せます。太いヒールが安定感を持たせてくれるので、歩行バランスは抜群です。
デザインはシックな色味で、つま先の丸みによって柔らかい印象を与えます。また、全体的にコーディネートを引き締めてくれます。
ALL DAY Walk 215 パンプス

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やや先のシャープなアーモンドトゥが、スタイリッシュな足元を演出するパンプスです。約4cmの高すぎないヒールが、安定感のある履き心地を叶えています。
3つのクッションをインソールに内蔵しており、足にかかる衝撃や負担を軽減してくれます。長時間履いても疲れにくいのがポイントです。
スニーカーのような履き心地が叶うと謳われるおすすめのパンプス。カラーはブラックやネイビー、ベージュをラインナップしています。


Fabio Rusconi ローヒールポインテッドトウパンプス

出典:楽天
シンプルでありながらモダンな雰囲気のローヒールポインテッドトウパンプスです。安定感のあるローヒールのため一日中履いていても疲れずらいため、デイリーに履いていただけるうれしい設計になっています。
本革を使用しているため、履くほどに足に馴染むのも魅力です。ベーシックなカラー展開で、オフィスカジュアルに取り入れるのもおすすめです。


シューファンタジー リクルートパンプス

出典:楽天
仕事や冠婚葬祭、就職活動に活躍できるパンプスです。低価格なのに、高級感ある見た目が魅力的です。脚をしっかりと支えてくれる特徴があり、長時間歩いても痛くなりにくいのがポイントになります。
普段の靴のサイズより0.5cm大きいものを選ぶと丁度いいサイズになります。さらに、足幅が広くても履きやすく、足の負担が軽減されます。コツコツとした音も響き渡らないので、音の心配もありません。
ヒールの高さやつま先の形、場面に合わせたものを用意されているので選びやすいです。
AmiAmi スクエアトゥローファーパンプス

出展:楽天
シャープなスクエアトゥが目を引くパンプスです。トラッドなローファーデザインをスタイリッシュにアレンジした1足です。高さ約6cmのヒールは華奢なシルエット。マニッシュなボディに女性らしさをプラスしています。
低反発インソールとかかとクッションを内蔵し、履き心地が良好なアイテムです。オンオフともに使える、上品かつクールなおすすめのパンプスです。


まとめ
今回はおすすめパンプスについてご紹介していきました。パンプルにはヒールの高さやデザインなど本当に種類はさまざま。そのため、使用用途に合わせたパンプス選びをすることが大切です。
当記事では数あるパンプルの中から、人気の種類を厳選してご紹介しています。どれを選べばいいか迷った時には、ぜひ今回の内容を参考にしてみてください。
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