デスクワークや長時間の立ち仕事で身体のコリや疲れがたまっていませんか？マッサージや整体でそのときはよくなっても、すぐにまたぶり返してしまいますよね。 なぜならその不調は姿勢の悪さから来ているからです。同じ姿勢で長時間いる…

「仕事用で使いたい｣、｢手紙用で｣、｢日記で｣、｢サイン用で｣、｢プレゼントに｣など、様々な理由で万年筆を使って楽しんだり、大切な方へのプレゼントをする人が増えています。 目的は多種多様にありますが、万年筆を使うことによ…

災害時の備えにひとつあるととても便利なのがカセットコンロ。ライフラインが途絶えてしまったとき、オール電化の家やIHのコンロは使えなくなってしまいますがカセットコンロなら大丈夫。簡単な調理はもちろん、最小限の暖房にもなる心…

健康にも美容にもよい人気のトマト。代表的な栄養素のリコピンは、現代人を悩ますストレスや疲労、シミやシワなど、老化の原因となる活性酵素を除去してくれる効果があります。女性にうれしい美白効果や日焼け予防に効く成分も多く入って…

お気に入りのカフェでのんびりコーヒーを飲みながらほっとひと息。贅沢なおとなの時間の楽しみ方ですね。 カフェでゆっくりする時間がない方でも、おいしいコーヒー豆があれば家で本格的なコーヒーを楽しむことができます。 鼻をくすぐ…

プロテインは、筋肉をつけいたい人やトレーニングに励む人が摂取するものと思っていませんか？ 実は良質なたんぱく質を手軽に取れ、肌や髪を元気にしてくれるので、若さを保ちたい方にもダイエットをしている方にもおすすめの栄養補助食…

女性にとってアクセサリーは心ときめくファッションアイテムです。おしゃれ上手な人は、さりげなく、シンプルなアクセサリーをファッションに取り入れているもの。 コーディネートが決まれば、一日中ハッピーな気分でいられます。特にネ…

気の合う仲間や友達と「まずはビールで乾杯！」テンションが一気に上がる瞬間ですよね！ ただ、健康のためにお酒を控えている方や、運転しなければいけない方、妊娠中や授乳中の女性などはアルコールは飲めません。そんな方に、ノンアル…

ジョギングを快適に楽しむならシューズ選びが重要です。ちょっと走るだけならスニーカーで十分と思う方もいるかもしれませんが、スニーカーで走ると足に負担がかかり、思わぬ怪我をしてしまう恐れがあります。   筆者・監修…

「健康のため」、「体力維持のため」、「仲間と一緒に大会に出たい」、「レースに出て完走したい」、など、様々な理由でランニングを楽しむ人が増えています。目的はなんであれ、走り終わった後の高揚感は何とも言えないものがあります。…

財布は男性にとって大事なファッションアイテムのひとつです。ポケットに入れて持ち歩く方が多いのでコンパクトなサイズは必需品。使う機会が多いものなので、見た目も機能もしっかりしているものを選びたいものです。 「ポケットにすっ…

「梅酒は甘くて苦手」、「どれを飲んでも同じでしょ？」と思っているあなた。実はベースのお酒によりいろいろな種類があり甘口だけではなく「辛口」のものもあるのです。 梅酒は古くから「薬用酒」としても飲まれてきた体によい飲み物で…

着慣れたいつもの洋服に、いつもとは少しテイストの違うジュエリーを合わせるだけで、普段とは違う印象を与えることができます。おしゃれ上手な人はジュエリーを上手に使いこなしている人ともいえるでしょう。 なかでも、ピアスは手軽に…

スマホ決済が広まりキャッシュレス時代に突入している今、小さめのお財布は必須アイテムの一つになってきました。毎日使うものですから使い勝手の良い、かわいくておしゃれなお財布を選びたいものです。 「そろそろ買い替えようかな」と…

首元を飾るおしゃれアイテムといえば、真っ先に思い浮かぶのがネックレスではないでしょうか。中でも喜平ネックレスはデザインがシンプルなので、老若男女を問わず着けられる便利なアイテムです。質の良い本物の貴金属を選べば、資産とし…

「大きな仕事をやり終えた」、「目標を達成できた」、「一年よくがんばった」、など人生にはいろいろな”がんばりどころ”があります。そんながんばった自分にご褒美をあげたい！または誕生日などの記念として思い出に残るようなものを買…

男性もおしゃれを楽しむ時代です。シンプルなファッションでも、アクセサリーを合わせるだけで普段とはガラッと違う印象を与えてくれます。ファッションアイテムの一つとして、ネックレスをさりげなく取り入れてみませんか。 首元を印象…

おしゃれなネックレスをつけたい、同窓会や結婚式などに呼ばれることが多くなりネックレスをつけることが多くなったという方におすすめのカルティエネックレス。 誰もが一度は聞いたことがある有名ブランドカルティエ。カルティエのネッ…

好きな人からもらうと一番嬉しいものといえば、結婚指輪。好きな人と結婚したいと思ったら一番先に考えるのは指輪のこと。相手がどんなものが好きなのか、どんなデザインが良いのか、どこのブランドにしようか、絶対に考えるはず。 結婚…

ブレスレットは女性の魅力を引き立たせるのアクセサリー。手首に着けて、さりげないおしゃれを楽しめるファッションアイテムです。 ネックレスやイヤリングは着けるけれど、なかなかブレスレットは着けないという方もいらっしゃるかもし…